苹果脯营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 336 大卡17%蛋白质 0.6 克1%
碳水化合物 83.3 克28%脂肪0.1 克0%
水分 14.2 克膳食纤维 1.6 克6%
灰分(矿物质) 0.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 70 微克9%视黄醇当量 12 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.44 毫克3% 67 毫克3%
钠(盐) 12.8 毫克1% 9 毫克1%
1.6 毫克11% 5 毫克2%
0.16 毫克1% 0.05 毫克2%
12 毫克2% 0.16 微克0%
0.12 毫克8%


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